2023/03/20 06:29 ☆書 工夫 水墨画描き立て 生 いきる
2023/03/20 01:21 ●肉食 20%がガンにと活字学習 昨夜国産豚レバー・ニラ煮物久々 半額買い 増血良 キクラゲ野菜 増血良も買った 再生不良性貧血の生 食大事 生 いきる
2023/03/20 00:51 (*^o^*)運動・食で元気に楽しく自立生活出来る 工夫・余裕・努力の継続は生きる 心身活性化・再生は可能✊自分次第 生 いきる
2023/03/20 00:29 (*^o^*)目覚め リンゴ食 カレー湯drink 食は生の命 今日も元気に楽しく自立生活する きちんと整理整頓が出来るようになった 運動・食効果なり 生 いきる
2023/03/19 22:03 (*^o^*)別荘5階・階段上がり下り3回ステップ数5235◎整理整頓◎片付け✌脳活性化・再生✊筋肉増強なり\(^o^)/工夫余裕努力が生きた 生 いきる
2023/03/19 20:30 幸せな1日✌74歳8ヶ月19日生た 有難い◎自由奔放に元気活動・学習◎スーパー銭湯◎ラジオ体操・書水墨 生 いきる
2023/03/19 19:48 (*^o^*)後夕食2☺美味しい健康美容食○国産豚レバーニラ・いか七味焼き・切り干し大根椎茸人参オール夜の五割引き○ステックcoffeedrink 生 いきる
2023/03/19 17:53 整理整頓18:00から19:00頑張る 19:00から夜のmarket 長い(-_-)zzzした 長寿国の長寿者は筋肉労働・長い昼寝 生 いきる
2023/03/19 17:41 夕食☺美味しい健康美容食○カボチャ半額買・かきフライ・アンカケさば・国産赤飯スペア・チ✌我流イチゴリンゴジャムレンジ加熱 生 いきる
2023/03/19 13:42 昼食☺美味しい 健康美容食○たこ焼き国産牛コロッケ・かきフライ・国産赤飯スペア✌レンジ加熱 ステックcoffeedrin☆工夫・節約買・省エネ 生 いきる
4位 彩園の菜園日記 彩園
5位 みーさんの庭づくり みーさん
6位 ☆TOKINONIWA☆ クーバー
7位 テラスから戸建へ、夢と現実 田~舎厨打~
8位 素人が家庭菜園に挑戦 家庭菜園好き
9位 菜食グルメ インフォ vegeinfo
10位 中谷健の菜園マメ知識 菜園又三郎