2023/03/20 17:42 ☺美味健康夕食○国産豚ﾚﾊﾞｰﾆﾗ煮・ｻﾊﾞ天ｽﾍﾟｱ・いか焼きｽﾍﾟｱ・切り干大根コケ人参ｽﾍﾟｱ・納豆７種たれ昼半額○国産赤飯 生 いきる
2023/03/20 12:26 ✌ｽｰﾊﾟｰ銭湯血行血流効果大○高濃度炭酸泉1回目入浴 (*^o^*)済み 休憩室 新聞5誌 活字学習 朝(-_-)zzzする 幸せ 幸せ(*^o^*) 生 いきる
2023/03/20 07:27 朝食２☺美味しい健康美容食○キクラゲ野菜 増血 ○ｽﾃｯｸcoffeedrink(*^o^*)幸せ＼(^o^)／ 生 いきる
2023/03/20 07:22 朝食☺美味しい健康美容食○国産豚ﾚﾊﾞｰﾆﾗ煮物・国産赤飯ｽﾍﾟｱ・ﾁｰｽﾞ・玉ねぎ・人参✌我流ｲﾁｺﾞﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑﾚﾝｼﾞ加熱 生 いきる
2023/03/20 06:43 ☺ﾗｼﾞｵ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容長寿可 20年は継続する✊体が柔らかくなる 安全 今日も頑張る 生 いきる
2023/03/20 06:29 ☆書 工夫 水墨画描き立て 生 いきる
2023/03/20 01:21 ●肉食 20％がガンにと活字学習 昨夜国産豚ﾚﾊﾞｰ・ﾆﾗ煮物久々 半額買い 増血良 ｷｸﾗｹﾞ野菜 増血良も買った 再生不良性貧血の生 食大事 生 いきる
2023/03/20 00:51 (*^o^*)運動・食で元気に楽しく自立生活出来る 工夫・余裕・努力の継続は生きる 心身活性化・再生は可能✊自分次第 生 いきる
2023/03/20 00:29 (*^o^*)目覚め ﾘﾝｺﾞ食 カレー湯drink 食は生の命 今日も元気に楽しく自立生活する きちんと整理整頓が出来るようになった 運動・食効果なり 生 いきる
2023/03/19 22:03 (*^o^*)別荘5階・階段上がり下り3回ｽﾃｯﾌﾟ数5235◎整理整頓◎片付け✌脳活性化・再生✊筋肉増強なり＼(^o^)／工夫余裕努力が生きた 生 いきる
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